父母在青少年的飲食障礙(如：厭食症、暴食症)治療過程中扮演著至關重要的角色，特別是在家庭治療的框架下，他們被視為幫助孩子康復的資源，而非問題的根源。因此，父母的參與應該是支持性、非責備性的，並專注於行為改變，而不是追究病因。
父母如何有效參與心理諮商？
1. 參與家庭治療，強化支持性角色。
•理解疾病本質：飲食障礙不只是「意志力不足」或「挑食」，而是涉及心理、情緒及行為層面的複雜問題。父母須避免指責或簡化問題。
•避免責備與羞辱：患飲食障礙的青少年常伴隨羞愧和罪惡感，父母若強調「為何吃這麼多/少？」或「為何不能控制自己？」只會加劇他們的自我封閉和症狀。
•將問題行為外化：強調「這是飲食失調帶來的影響」，而不是「你有問題」，這樣可以減少青少年對父母的抗拒，讓他們更容易接受幫助。
2. 幫助青少年建立健康的飲食模式。
•初期共同管理飲食：由於青少年難以辨識飢餓與飽足感，父母可暫時幫助規劃均衡飲食，確保營養攝取。
•創造無壓力的用餐環境：用餐時避免討論體重、熱量或飲食習慣，而是專注於家庭互動，減少焦慮。
•逐步歸還飲食自主權：隨著康復進展，讓青少年重新掌控自己的飲食選擇，以培養健康的飲食行為。
3. 支持青少年的情緒調節與自尊發展。
•提升身體意象與自我價值感：避免談論體形或比較外貌，並鼓勵他們發展與體重無關的自信來源，如：興趣、技能或人際關係。
•減少社交壓力：青少年常受到同儕影響，父母可與孩子討論媒體對身體形象的影響，培養批判思考能力。
4. 避免家庭成員的負擔與焦慮。
•父母自我照顧：照顧患有飲食障礙的孩子可能帶來壓力和內疚感，父母也需要尋求支持，如：參加家長支持團體或接受心理諮商。
•保護兄弟姊妹：確保其他孩子不會因過度關注生病的手足而感到被忽略或承擔父母的責任，同時鼓勵他們提供情感上的支持。
透過家庭治療和親子合作，父母能夠幫助青少年在安全、無批判的環境下改善飲食行為與心理狀態。最終目標是讓青少年重獲對飲食的自主權與健康的生活方式，並建立穩定的心理韌性，以應對未來的挑戰。
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